Поради фахівців з відновлення потенції Потрібно змінити раціон харчування, додати продукти, що нормалізують потенцію: морепродукти, волоські горіхи, кисломолочні продукти.
Що треба їсти, щоб стояв добре?
Перелік продуктів, які покращують потенцію
- Будь-які морепродукти;
- Парена, варена, смажена на невеликій кількості олії або запечена в духовці риба;
- Телятина, куряче м'ясо, нежирна свинина;
- Кисломолочні продукти із низьким вмістом жиру (молоко, кефір, нежирний сир);
Які продукти збільшують чоловічу силу?
Лікар також відзначає гарбузове насіння, зелень – селера, петрушку, кріп, шпинат, салат. Серед горіхів, що покращують еректильну функцію, – мускатні, кедрові, арахіс, волоські. А серед молочних продуктів – Кефір, молоко, сир, кисле молоко, сметана.