Що робити для гарної шкіри

Чи можна зробити шкіру обличчя ідеальною?

Отримати ідеальну шкіру обличчя, неправильно харчуючись, неможливо: дуже важливо підживлювати її і зовні, і зсередини. Дерматолог Марія Невська радить робити раціон максимально різноманітним: «Щоб шкіра сяяла, їжте продукти, багаті на вітамін С — вони активізують мікроциркуляцію і прискорюють оновлення клітин.

Як привести шкіру обличчя до ідеального стану?

Як досягти ідеальної шкіри обличчя:

  1. Захищайте шкіру від сонця. …
  2. Регулярно очищайте шкіру. …
  3. Використовуйте засоби для догляду за шкірою, відповідні вашим потребам шкіри. …
  4. Регулярно стирайте ліжко та рушники.