Що потрібно для гарного настрою?
Ось 6 порад, як навчитися бути в хорошому настрої, які насправді працюють.
- Намагайтеся не звертати увагу на дурниці та дрібниці життя. …
- Оточіть себе позитивними людьми. …
- Знайдіть час для себе коханої. …
- Навчіться бути вдячними за те, що вже маєте. …
- Дотримуйтесь здорового способу життя. …
- Вчіться.
Що можна попити для підняття настрою?
Пропонуємо список найкращих.
- Агомелатін Препарат нового покоління. …
- Амітриптілін Антидепресивний засіб трициклічної групи. …
- Есциталопрам Належить до групи сучасних ліків, що пригнічують, затримують зворотне захоплення серотоніну (СІЗЗС). …
- Міртазапін …
- Пароксетин.
- Флуоксетин.
- Флувоксамін.
- Сертралін