Водорість вакам сприяє зниженню ваги, зниженню рівня холестерину, зміцненню серця, запобігає раку, підвищує загальний тонус, підтримує баланс гормонів, сприяє побудові міцних кісток, робить циркуляцію більш інтенсивною, покращує здоров'я шкіри і захищає здоров'я плода.19 черв. 2020 р.
Чим корисні сушені водорості?
Сушені водорості вакам До складу цих водоростей входить йод, різні вітаміни та корисні мінерали.. Крім того, Вакам відомі і своєю здатністю виступати в ролі антиоксиданту. Якщо брати до уваги японську кухню, то Вакам по праву займає в ній одне з лідируючих місць.
Чи можна їсти сухі водорості?
Цей інгредієнт є основою багатьох страв Країни сонця, що сходить. Його використовують для приготування роликів та суші, продукт можна зустріти і в деяких салатах, а також супах.. У суші норі несе користь не тільки практичну, будучи незамінною скріплюючою основою продуктів.