Пийте воду, зелений чай, соки, компоти, морси. Чим більше вип'єте, тим швидше відновите втрачену рідину і тим швидше організм виведений токсини, і настане просвітлення. А ось каву пити небажано, тому що цей напій, як і алкоголь, має сечогінний ефект і зневоднює організм. 23 травня 2023р.
Як швидко вийти зі стану похмілля?
Краще пийте звичайну воду або мінералку, зелений чай несолодкий, натуральний сік. Будь-який із напоїв можна розбавити медом. Краще не нехтувати прийняттям душу вранці — особливо якщо потрібно вирушати на роботу. Це допоможе освіжитися, а також «підстебне» організм активніше виводити токсини.
Що робити після похмілля наступного дня?
Від похмілля допомагає кава чи холодний душ Насправді кава може його посилити, оскільки теж виводить рідину з організму. Так що замініть каву водою – і особливо у випадку, якщо у вас було блювання, через що ви втратили ще більше рідини.