Як відновити відморожені пальці?
При обмороження пальців рук і ніг, їх необхідно опустити в ледь теплу воду, лише поступово доводячи її протягом 20-30 хвилин до температури тіла (36-37 ° С), після чого знову зробити несильне розтирання до появи чутливості шкіри.
Що робити, якщо болить відморожений палець?
Якщо від холоду пальці починають хворіти, перетерпіть біль та продовжуйте рухи. Якщо замерзло обличчя, 10-20 разів глибоко нахилиться. Можна розтерти обморожену ділянку м'якою тканиною, але не снігом, це посилює охолодження і шкодить шкірі. У сильний вітер можна прикрити обличчя щільною тканиною.